Wednesday · 08 · Oct · 2025

¿Quieres ganar masa muscular? 🏋️ Sí al ejercicio, pero también a una alimentación equilibrada para ti y a un buen descanso, bb 🍳🐟🥬🍞🛌⁣ ⁣ ⁣ #masamuscular #musculo #gym #ejercicio #alimentacion #entrenamiento #proteinas #muscle #nutricion #descan