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08Ene2019

Lunes · 07 · Ene · 2019

Desvelennials
Desvelennials - Un estudio que demuestra que de la pubertad a la juventud las horas de sueño decrecen significativamente - desvelennials dormir dormir menos sueño desvelo pubertad adolescencia calidad del sueño - DESVELENNIALS UN ESTUDI0* DADO A CONOCER EN HARVARD HEALTH PUBLISHING PARECE COMPROBAR NUESTRAS SOSPECHAS: CADA VEZ DORMIMOS MENOS. SEGUN EL ESTUDIO, DE LA PUBERTAD A LA JUVENTUD LAS HORAS DE SUENO DECRECEN SIGNIFICATIVAMENTE: 2 ANOS 3 AÑOS 14 AÑOS 15 ANOS 6 ANOS )l 17 ANDS 9 ANOS ADEMÁS, DE ACUERDO AL ANÁLISIS REALIZADO A LO LARGO DE DOS DÉCADAS (1991-20/12) EN MAS DE 270,000 ADOLESCENTES: LA CALIDAD DEL SUEÑO 2 ES CADA VEZ PEOR. 90s 00s NO 'The great sleep recession: chances in sleep duration among us adolescents 1991-2012. FUENTE: Teens are getting less sleep. which raise heart disease risk' Harvard Health Publishing PICTOLINE - 1552420640
07Ene2019
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