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09Sep2019

Lunes · 09 · Sep · 2019

Pequeña guía para no llorar (cuando no quieres)
Pequeña guía para no llorar (cuando no quieres) - ¿Alguna vez has llorado en un momento en el que no querías? Aunque llorar es una reacción normal y saludable, hay momentos y lugares en los que preferiríamos no hacerlo. Estos son algunos consejos para controlar (por un rato) esas lágrimas: respirar profundamente, relajar los músculos de la cara, presionar la lengua contra el paladar o pellizcarte a ti mismo - guía llorar no llorar lágrimas controlar llanto consejos crying como no llorar - PEQUEÑA GUÍA PARA NO LLORAR (CUANDO NO QUIERES) AUNQUE LLORAR ES UNA REACCIÓN NORMAL Y SALUDABLE, HAY MOMENTOS Y LUGARES EN LOS QUE PREFERIRIAMOS NO HACERLO. ESTOS SON ALGUNOS CONSEJOS PARA CONTROLAR CPOR UN RATO LAS LAGRIMAS: RESPIRAR PROFUNDAMENTE AL CONCENTRARNOS EN ESTA ACCION, PODEMOS DISTRAERNOS DE LAS EMOCIONES RELAJAR LOS MUSCULOS DE LA CARA AFLOJAR ESOS MÚSCULOS, SOBRE TO DO LOS DE LAS CEJAS, NOS PERMITE 'BLOQUEAR' LAS LÁGRIMAS. PRESIONAR LA LENGUA CONTRA EL PALADAR O PELLIZCARTE A TI MISMO ESTAS ACCIONES PUEDEN AYUDAR A QUE EL CUERPO SE DISTRAIGA DEL DOLOR EMOCIONAL (EN ESPECÍFICO, LA PIEL ENTRE EL DEDO PULGAR E INDICE DAME ANVORGESA FUENTE: 'How to Stop Yourself From Crying' The New York Times. PICTOLINE - 1572629404
06Sep2019
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